LED Ficklampa som funkar även i löparstigen

Jag har verkligen kommit igång med träningen och springer numera 3-4 gånger i veckan, något som jag aldrig kunde tro att jag skulle klara bara för knappt ett år sedan. Oftast brukar jag försöka beta av 5 km men det är inte alltid jag orkar den långa distansen och ibland har det därför blivit något mer blygsamma avstånd. Jag har jobbat mycket med min löpteknik för att förebygga ryggproblem, något som jag dragit med halva livet i princip. Under vintern när mörkret fallit tidigt så har den led ficklampa som införskaffats varit en räddare i nöden och möjliggjort ett aktivt liv under de kallaste månaderna. Den främsta fördelen med ficklampan är att den är en hybrid mellan en flexibel ficklampa och en pannlampa som fungerar lika bra vid dagliga promenader som till sena löpturer. Ficklampan sätts på pannan och fungerar därmed som en pannlampa som lyser både brett och tillräckligt långt för att kunna se lite längre bort. Till dig som känner dig begränsad under vintern och inte riktigt kan träna som under sommaren så vill jag varmt rekommendera en lampa som denna, en hybridprodukt som jag hittade hos Ljusgiganten.se som är en nätbutik som har lite allt möjligt i belysningsväg.

 

Löpning från A till B

Löpning var länge något som jag undvek då det har känts tungt och omotiverande! Att en tredagars utbildning i löpteknik skulle ändra min inställning fullkomligt är föga förvånande! Jag har fått verktyg som gör löpning roligt och jag slipper att få ont i hela kroppen p.ga att jag använder fel teknik. Jag har börjat att springa korta sträckor för att sedan öka succesivt. Jag känner mig mer avslappnad när jag springer och klarar att springa längre och längre sträckor. För första gången i mitt liv har jag anmält mig till ett lopp. Det är några månader kvar men jag ser fram emot att få springa mitt första lopp någonsin, Indalsledenloppet!